Kan jeg slutte på idretten min?

Gutt, 14

Jeg spiller bandy i helgene, men senere starter treninger i uka. Jeg liker bandy passe bra, men jeg går på det siden foreldrene mine vil at jeg skal ha noe fysisk aktivitet. Det som er mest irriterende er at hvis jeg har noe annet jeg vil gjøre på en lørdag, så kan jeg ikke det, for foredlrene mine lar meg ikke droppe treningen. Derfor lurer jeg på om jeg helst ikke vil slutte på bandy, men foreldrene mine vil fortsatt at jeg skal ha fysisk aktivitet.

Hei!

Slik jeg forstår spørsmålet ditt lurer du på om du kan slutte på bandy? Hvis det ikke stemmer kan du skrive om og sende inn spørsmålet på ny.

Dersom du ikke kjenner at det ikke er like gøy med bandy og at du merker at du ønsker å bruke helgene på andre ting foreslår jeg at du prater med foreldrene dine om dette.

Det er veldig bra å være i fysisk aktivitet, men det er også viktig at du finner en idrett eller aktivitet du liker. Kommer du på en annen aktivitet du liker? for eksempel:

Fotball
Volleyball
Basketball
Håndball

Det kan være vanskelig å ta opp slike tema med foreldre, men her kommer noen tips til deg:

Ta praten når dere har god tid og er venner
Ta samltalen når dere gjøre noe sammen, for eksempel når dere kjører bil eller rydder av bordet. Det er ofte lettere enn når dere sitter rundt bordet
Si ifra om du ønsker å få råd eller bare å bli hørt
Be om at de hører etter på hva du har å si uten å avbryte
Hør også etter hva de sier

Dersom det er vanskelig å si det høyt kan du be dem lese det du selv har skrevet til oss og mitt svar.

Lykke til!

Les flere tips i denne artikkelen

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 14.10.2026