Skade i hånden. Kan jeg søke hjelp hos helsestajsone for ungdom? Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Skade i hånden. Kan jeg søke hjelp hos helsestajsone for ungdom?

account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg har begynt å trene styrke på et trenings senter og jeg har drevet med vektløfting i en noen få måneder. Siden jeg har nettopp startet, så har jeg gjort en del feil. Jeg har økt vekt for mye og økt også trenings intensiteten for fort. Dette resulterte til at jeg fikk en skade i armen i rundt to uker, og jeg tok pause fra treningen for en måned. Når jeg startet igjen med treningen har jeg vært ekstra forsiktig og ikke løftet så mye, men etter noen få økter har jeg en rar følelse i høyre hånd. Jeg føler at den er svakere enn før og jeg har mistet en del grepstyrke enn før. Jeg klarer å gjøre daglige rutiner men noen ganger føles det for slitsomt. Jeg lurer på om jeg kan søke om hjelp hos en helsestasjon for ungdom?

account_circle
AKTUELT NÅ

Porno, ikke bare greit

Selv om det ikke er aldersgrense for å se porno, er det grunner til å tenke seg godt om. Blant annet kan grensene for hva du aksepterer og ikke, forskyves.

Les mer

Slik finner du informasjon om utdanning

Det er viktig å bruke tid når du skal finne informasjon om det du lurer på knyttet til utdanningen du tar eller skal ta.

Les mer

Hvorfor stjeler jeg? Og hvordan kan jeg slutte?

Vi vet jo alle at det ikke er lov å stjele, og at vi bare får dårlig samvittighet etterpå. Men så gjør vi det likevel. Hvorfor det? Og hvordan kan vi slutte?

Les mer