Hva slags trening burde jeg gjøre på et treningssenter? Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Hva slags trening burde jeg gjøre på et treningssenter?

account_circle

SPØRSMÅL

Jeg skal snart begynne å trene i treningssenter. Jeg har planer om å trene 4-5 ganger i uken og lurer på Hvilke kosthold jeg burde ha og hvilke trenings øvelser jeg burde gjøre .

account_circle
AKTUELT NÅ

Studieteknikk - hvordan jobbe med leksene?

Dårlig med motivasjon for leksene? Tentamen rett rundt hjørnet? Hvordan skal du egentlig få all informasjon og pensum inn i hodet?

Les mer

Opplever du vold hjemme?

Noen opplever at hjemmet er et sted der de er redde, må være på vakt og passe på hva de sier og gjør. Sånn skal det ikke være.

Les mer

Hvorfor stjeler jeg? Og hvordan kan jeg slutte?

Vi vet jo alle at det ikke er lov å stjele, og at vi bare får dårlig samvittighet etterpå. Men så gjør vi det likevel. Hvorfor det? Og hvordan kan vi slutte?

Les mer