Har jeg blitt sterkere av å trene styrketrening? Hopp til hovedinnholdet
menu Meny
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Har jeg blitt sterkere av å trene styrketrening?

account_circle

SPØRSMÅL

Hei hei! Er en gutt på 15 år som har begynt å trene for ca. 2 måneder siden (styrketrening). 2-3 ganger i uka. Jeg skjønner at det avhenger av gener osv men fortsatt lurte på om jeg har blitt sterkere enn det jeg var før? Det er ikke fasitsvar på det sikkert men kanskje dere kan rådgi? Før det har jeg gått på fotball og evt andre aktiviteter. Vekten min har økt med ca. 2.5 kg i løpet av disse to månedene. Hilsen

account_circle
AKTUELT NÅ

Studieteknikk - hvordan jobbe med leksene?

Dårlig med motivasjon for leksene? Tentamen rett rundt hjørnet? Hvordan skal du egentlig få all informasjon og pensum inn i hodet?

Les mer

Opplever du vold hjemme?

Noen opplever at hjemmet er et sted der de er redde, må være på vakt og passe på hva de sier og gjør. Sånn skal det ikke være.

Les mer

Hvorfor stjeler jeg? Og hvordan kan jeg slutte?

Vi vet jo alle at det ikke er lov å stjele, og at vi bare får dårlig samvittighet etterpå. Men så gjør vi det likevel. Hvorfor det? Og hvordan kan vi slutte?

Les mer