Er det bare en gutt, eller er det fortsatt noe der?

Hei

Det høres ut som du har kommet langt i å bearbeide følelsene dine, og det er en viktig del av å gå videre. Selv om det kan være vanskelig å gi slipp, virker det som at du har fått en bedre forståelse av hvem han egentlig er.

Her er noen tips som kanskje kan hjelpe deg med å gi slipp og komme deg videre:

Det er helt normalt å ha blandede følelser etter en tidligere forelskelse. Aksepter at disse følelsene vil ta tid før de forsvinner helt, og det er helt greit. Å anerkjenne dem kan hjelpe deg å slippe dem lettere.

Du har sett sider ved han som ikke er greie, og du har innsett at han kanskje ikke er den personen du en gang trodde. Prøv å fokusere på det, slik at du kan gi slipp på idealiseringen av han, særlig utseende.

Som du sier selv, er han kanskje "bare en gutt" nå. Når du tenker på han som en vanlig person, vil det hjelpe deg å distansere deg emosjonelt fra han.

En måte å gå videre på er å skape nye opplevelser og relasjoner. Det kan være med venner, skole, hobbyer, eller møte nye mennesker.

Hva ønsker du i en fremtidig partner? Nå som du har lært mer om hva du liker og ikke liker, kan du bruke dette til å tenke på hva som er viktig for deg i en person du vil ha i livet ditt.

Vær tålmodig med deg selv. Det kan ta tid å gi slipp, og det er greit. Fokuser på å gjøre ting som gjør deg glad og som styrker deg som person. Lykke til!

Hilsen ungdomssvarer!

Hilsen Ungdomssvarer