Spørsmål og svar

Usikker i ny jobb, hva kan jeg gjøre for å bli trygg ?

Jente, 17

Hei, jeg har fått ny jobb. Er redd for at jeg ikke skal være god nok. På arbeidsoppgaver og det sosiale. Føler jeg ligger langt bak. Er helt ny så er vanskelig å få med alle de nye tingene. Føler jeg stresser mye med dette på fritiden. Har mange vonde tanker om at jeg ikke er god nok. Gruer meg bestandig og klarer ikke å få de vonde tankene vekk. Har du noen råd til hva som kan hjelpe?

Svar

Hei, og gratulerer med ny jobb!

Jeg forstår det er mye som er nytt, og slik er det i starten når man er nyansatt. Alle som har begynt der har vært nye på et tidspunkt, så det er noe man forventer i starten. Det tar som regel ca 6 mnd å komme helt inn i en ny jobb. Hvis du går på skole ved siden av så er det jo også mye annet du skal gjøre, lære deg og konsentrere deg om, så da kan det ta lengre tid å bli selvgående på en jobb. Hvilke forventninger arbeidsgiver har til deg, må du også finne ut av. Hvis de ikke har tålmodighet med at du er ny og trenger tid, så er det ikke et godt sted å være. Sett deg ned og snakk med din nærmeste sjef, fortell at du ønsker å gjøre det beste du kan, og fokuser på dine gode sider og dine ressurser. Da vil du lettere få en god dialog når du kommer opp i situasjoner hvor du føler deg litt hjelpeløs. Ikke gå på en jobb med klump i magen uten å snakke med noen.

Du kan også ta en prat med dine foreldre eller andre voksne du stoler på. De vet nok hvordan det kjennes å være ny, alle har vært der. Det å føle støtte og forståelse er viktig for alle mennesker, så vis din sårbarhet til de som er glad i deg.

Ønsker deg masse lykke til og en riktig god jul.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.

Besvart: 24.12.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål