Har kranglet mye med moren min, nå drømmer jeg om det. Jente 17 år

Hei jente 17 år

Krangling er slitsomt for de fleste mennesker. Så selv om det er vanlig å krangle litt, så krever det litt ekstra energi. Det kan jo også tenkes at moren din kunne bidratt mer til å roe ned situasjonen, det er de voksne som har ansvar for at barn og ungdom har det trygt hjemme.

Jeg vet ikke akkurat hva det betyr at du drømmer om kranglinga. Men jeg tenker jo at det betyr at dette er noe du er opptatt av og som sitter i deg.

Når man krangler er det veldig fint å kunne snakke sammen etterpå og på en måte rydde opp. Har moren din og du gjort dette? Hvis man ikke får ryddet opp og lagt det bak seg så blir kranglinga på en måte hengende i lufta.

Jeg tenker at det er naturlig at du reagerer på krangling. Når du våkner med disse følelsene så tenker jeg at det kan tyde på at det har blitt for mye krangling for deg. Du kan gjerne snakke med moren din om hvordan dere kan gjøre det for å krangle mindre fremover. Et tips kan for eksempel være å trekke seg unna når man kjenner at det kommer. Kanskje dere begge to kan se om det er noe dere kan gjøre for å unngå noe krangling?

Videre så tenker jeg at du gjerne kan utforske med noen hva dette at du våkner opp handler om. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved skolen din og ved Helsestasjon for ungdom.

Følelsene våre gir oss viktig informasjon om hvordan vi har det og det kan være veldig lurt å bli litt kjent med seg selv. Du kan skrive ned drømmene og tenke etter hva som har skjedd i forkant. Hvis kranglinga fortsetter så husk at du alltid kan ringe Alarmtelefonen for barn og unge.

Skriv gjerne til oss igjen også!

<3

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no