Kan man runke uten å bruke såpe ?

Takk for at du skriver til oss.

Det er ikke lurt å bruke såpe når man runker, da du kan irritere den tynne huden på penis/under forhuden. Hvis du ønsker å bruke noe, kan du heller bruke parfymefri olje. Det vil både være mer behagelig og ikke gi deg problemer med kløe eller irritasjon etterpå. Noen bruker også glidekrem, det kan du få kjøpt på apoteket.

Det er sunt å onanere. Hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner. Det er også sunt fordi du blir kjent med kjønnet ditt og hvilke bevegelser og stimuli som du liker ekstra godt.

Når man onanerer er det vanlig at man ikke får sædutløsning til å begynne med, selv om man får orgasme. Sædutløsningen vil komme når testiklene er ca. 3 x 2 cm.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.