Minker runking testosteron eller gjør bidrar det til å minke muskelkraft?

Hei,

Takk fora t du skriver til ung.no.

Det er ikke slik at du mister testosteron når du runker, og det produseres hele tiden ny sæd. Hvis du runker flere ganger om dagen eller veldig ofte og har utløsning, kan mengden bli litt mindre, men det produseres mer hele tiden.

Det er bare fordeler ved å runke/onanere. Det er sunt å onanere. Hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner. Det er også sunt fordi man blir kjent med kjønnet sitt og hvilke bevegelser og stimuli man liker og nyter.

Jeg håper svaret er til nytte for deg!

Vennlig hilsen

helsesykepleier