Jeg er bekymret for venninnen min!

Jente, 15

Hei. I det siste har vennina mi vært mindre og mindre med oss som gjeng. Hun avslår alltid når vi spør, og sier hun føler seg sliten. Hun har alltid trent, men begynt å løpe masse i det siste. Jeg vet fra før av at hun ikke har et bra kroppsbilde på seg selv, og synes hun er for stor. Greien er at hun er ikke stor i det hele tatt. Hun har kroppen til en Kardashian med smal midje store lår og stor rumpe! Da jeg spurte om det var noen grunn for at hun løpte og at det kanskje kunne ha noe med at hun ville bli tynnere, sa hun at ja det var kanskje grunnen, men hun skjønte ikke problemet med å bli tynnere. Hun nevnte vennina vår, som har sultet seg selv (selvom hun alltid var tynn) at hun føler seg mye bedre i egen kropp. Jeg vil ikke at hun tro at det å sulte seg er noe bra, men av og til sliter jeg og med å forstå hvorfor det å bli tynnere er dumt vis det gjør deg gladere. Jeg vet ikke helt hva som er fasiten, eller om jeg ikke burde gjøre noe eller burde jeg gjøre noe? Mvh

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så heldig venninnen din er som har en venn som deg som bryr seg om henne. Gode venner er viktig i livet og kanskje spesielt i ungdomstiden. Det er nok ingen fasit på hvordan man skal møte en venninne som har det vanskelig, men jeg kan komme med noen generelle tips.

Så flott at du har spurt henne rett ut. Ofte er det den beste måten. Vise at man er der for vennen, tørre å spørre og vise at man bryr seg.

Vis at du bryr deg

Når du ser at vennen din har det vanskelig, kan du være til god hjelp bare ved å bry seg. Våg å spør igjen om hvordan hun ar det og om det er noe du kan gjøre for henne.

Kanskje er hun ikke klar for å dele problemene, men det kan uansett være godt for vennen din å vite at du er der for henne.

Det er ikke alle som ser at de kan trenge hjelp for å komme seg gjennom problemene, eller har erkjent at de har et problem. Derfor er det viktig at du som venn bryr deg. Si til henne at du er bekymret for henne og hvorfor du er det.

Prøv å fortsatt invitere henne med i gjengen eller på det dere vanligvis gjør.

Tenk på hva du ville ha likt

Tenk etter hvordan du følte det da du var ordentlig nedfor sist. Kjenn på følelsen. Hva ville du at de rundt deg skulle gjøre da?

Det de aller fleste trenger er at du lytter, at du spør og viser at du prøver å forstå. De fleste ønsker ikke råd, men en samtalepartner. Hvis vennen din trenger råd ber hun om det selv.

Be om hjelp fra andre

Det går an å be om hjelp på vegne av en venn, og det går an å gjøre det anonymt. Ta kontakt med helsesykepleier, rådgiver på skolen eller en helsestasjon for ungdom dersom du er bekymret. De har taushetsplikt.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier i Ung.no

Besvart: 3.1.2023