Har helseangst og var jeg hos legen for å kjenne på hovne lymfeknuter

Hei!

Du er ikke alene om å føle på helseangst. Når man uroer seg mye for egen helse så kan det være vanskelig å fokusere på noe annet. Mange kan også føle på at følelsene ikke henger helt sammen med tankene. Kanskje vet du innerst inne at når du har vært hos legen og legen har utelukket sykdom så kan du stole på det, - men så har du fortsatt en mageføelse som sier at noe er skikkelig galt. Hvis det er noe du kjenner deg igjen i så er det viktig å huske på at en slik magefølelse kommer av angst, og ikke av sykdom. Man kan være alvorlig syk å føle seg frisk som en fisk, eller man kan ha sterk helseangst (slik du nå beskriver) og være helt frisk med god helse. Vi mennesker klarer ikke selv vurdere om basert på følelsene våre om vi er friske eller ikke, derfor er det så viktig å gå til legen med plager og bekymringer, - akkurat slik du har gjort!

Legen har lang utdannelse, erfaring og er objektiv. Jeg vil derfor råde deg til å stole på vurderingen legen har gjort. Likevel er det ikke feil å dra tilbake for en ny time om symptomene endrer seg, eller bekymringen din påvirker hverdagen din i stor grad. Noen ganger blir helseangst i seg selv så alvorlig at det trenger oppfølging hos lege.

Du kan lese mer om helseangst i artikkelen nedenfor.

Mvh

Legen, ung.no