Hva skal jeg gjøre når bestevennen min er deprimert?

Hei.

Så fint du ønsker å være der for bestevennen din.

Aller først vil jeg råde deg til å ta med vennen din for å snakke med en voksen dere stoler på, slik at du ikke bærer på dette ansvaret alene.

Venner skal være venner og ikke terapeuter. Om vennen din er deprimert er det viktig å få en fagperson å snakke med. Dette kan være helsesykepleier eller fastlege.

Når man er deprimert kan man ofte bli tiltaksløs og lei. Litt som at man glemmer hva man synes var gøy før. Fortsett å spørre vennen din om å finne på ting. Inviter med på aktiviteter, og vær forberedt på at du kan bli avvist. Ikke la være å spørre på nytt av den grunn.

Vær litt tålmodig og prøv å tåle at vennen har det litt vanskelig. Bry deg, hold avtaler og vær den vennen du pleier å være.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier