Familien vet ikke at jeg ha mensen og ikke kan bade!

Jente, 14

Hei, jeg bruker bind og har mensen og derfor ble jeg ikke med familien for å bade. Jeg snakker ikke med familien min om mensen så jeg sa bare at jeg ikke orket og derfor ble de skuffet, men de vet ikke at jeg har mensen. Og jeg ville ikke si det til de.

Hei!

Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg, og at du synes det er ubehagelig å si at du har mensen.

Kanskje du kan si det til den i familien som du kjenner seg aller best, eller føler deg tryggest på?

Du kan sende en melding til en i familien å si at du ønsker å bade, men at du har mensen. Du trenger ikke å si mer, eller å forklare dette.

Ved at noen vet det, så vil både du og familien din ha det bedre. Du slipper å ha dårlig samvittighet og familien din vet at du har en grunn for ikke å bade.

Det er naturlig å ha mensen, og det viser at du er en sunn og frisk jente. Etter hvert vil du bli mer vant med å ha mensen, og det vil bli lettere for deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 23.7.2026