Vurderer å si til en lærer at jeg selvskader. Må hun si det videre?
Jente, 15
Jeg vurderer å fortelle lærer om at jeg selvskader siden jeg ikke kan si det til noen andre. Om jeg hadde sakt at jeg har psykiske problemer som f.eks selvmordstanker, er liv redd for at hun hadde sakt det til foreldrene mine/sykepleier da, må hun gjøre det? Eller kan jeg be hun ikke gjøre det?
Svar
Hei
Det er veldig bra at du vurderer å si fra til læreren din som du sikkert har et nært forhold til og er sammen med store deler av dagen. Hun er viktig i livet ditt.
Jeg skal prøve å forklare litt hvordan dette vanligvis fungerer, slik at du vet hva du kan forvente. Det er noe som heter taushetsplikt. Lærere og andre som jobber på skolen har taushetsplikt, og skal normalt ikke fortelle videre det du sier uten samtykke fra deg. Men det finnes unntak fra taushetsplikten.
Når må de si det videre: Hvis du forteller at du skader deg selv, eller har tanker om å ta livet ditt, og har konkrete selvmordsplaner. Da har læreren en plikt til å sørge for at du får hjelp, og det kan bety at hun må si det videre til noen som kan hjelpe deg, for eksempel helsesykepleier, rådgiver, og noen tilfeller til foreldre. Det spørs litt hva som har blitt sagt.
Dette handler ikke om å straffe deg, men om å beskytte deg. Læreren skal bare dele det som er nødvendig for å sikre at du får riktig hjelp. Ofte vil læreren da fortelle deg hva hun må gjøre, og involvere deg i hvordan det blir gjort, slik at du ikke mister kontrollen helt over situasjonen.
Du gjør virkelig det riktige ved å ville snakke med henne og jeg håper at du tør å gjøre det. Hvis du vil, kan du også snakke anonymt med noen først, for å få støtte og veiledning før du sier det til læreren:
- Kirkens SOS (gratis og anonymt): 22 40 00 40
- Mental Helse Hjelpetelefon: 116 123 (åpen 24/7, gratis og anonymt)
- Kors på halsen (for barn og unge): korspaahalsen.no
Se også lenker til hjelpetjenester jeg har lagt ved under svaret her.
Ønsker deg alt godt!
Hilsen helsesykepleier, Ung.no
Besvart: 9.10.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



