Spørsmål og svar

Smerter i mage, rygg og rumpe under mensen, er det vanlig ?

Jente, 16

Hei, jeg har hatt mensen i litt over fire år. Før hadde jeg ikke noe vondt, men det siste året har jeg kjent på mye smerter i mage og rygg, men også i rumpen. De første dagen under mensen gjør det sykt vondt å bæsje/fise. Det kan også gjøre vondt når jeg sitter. Denne følelsen er som et “støt” eller et “stikk” som sprer seg fra rumpehullet og oppover inn i magen. Det kommer noen ganger helt uventet også. Det gjør dritvondt! Jeg har aldri hørt om dette før, så jeg lurer på hvorfor dette skjer og om det er vanlig eller farlig?

Svar

Hei, takk for at du skriver til oss.

Det er veldig forståelig at du er bekymret for dette, når det bare blir verre. Når en har mensen er det mange som kan oppleve ulike plager, både med mage og tarm. Dette er hormon-påvirket og kan være veldig individuelt.

Dette står i vår artikkel om menssmerter:

"Vanlige menssmerter:

Sterke magesmerter.
Oppblåsthet.
Løs mage.
Kvalme.
Oppkast.

Andre føler seg kun trøtte og slitne de første dagene av mensen.

Smertene sitter ofte midt i nedre del av magen, men kan også stråle opp til ryggen eller til innsiden av lårene."

Hvor store plager du har er vanskelig å vurdere uten at du får snakke med en lege eller gynekolog. Jeg vil derfor anbefale deg å snakke med fastlegen, lege på Helsestasjon for ungdom eller en gynekolog.

Du kan lese litt mer om mensen og plager i denne artikkelen.

Det er ikke greit å skulle leve med mye plager uten å få hjelp og gode råd. Derfor er det veldig viktig å søke hjelp når du bare får det verre.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 10.10.2025