Jeg er sykt sliten og slapp.

Hei

Takk for at du skriver til ung.no

Når man sliter med sosial angst så er det ikke uvanlig at man blir veldig sliten i etterkant. Du bruker mye energi på å gå på skole og klare skolehverdagen. Da er det naturlig at du blir sliten.

Det er veldig bra at du til tross for din sosiale angst går på skolen. Husk at det er det som blant annet er behandligen for sosial angst.

Du skriver at du også spiser lite, og du tror du har lite jern og vitamin D. Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med din fastlege. Du kan ta blodprøver for å se om du har lite jern og vitamin D. Hvis du er lav på jern og vitamin D vil det også gjøre deg sliten, trøtt, noen opplever svimmelhet, kortpustethet, blek hud, hodepine og hjertebank.

Det er lett å gjøre noe med både lave jernlagre og vitamin D lager. Ta derfor kontakt med fastlegen for en sjekk. Jeg vil også der anbefale deg å fortelle at du sliter med å få i deg mat, og symptomene du har.

Jeg håper svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no