Vil drømmen komme tilbake?

Hei

Så fint at du hadde en drøm som du likte så godt. Skjønner godt at du vil drømme dette igjen.

Det som er så rart med drømmer er at av og til kan man huske dem, mens andre ganger klarer man ikke å huske. Det at du husket denne drømmen var kanskje fordi den var veldig fin for deg og betydde da noe for deg.

Selv om det ikke er noen garanti så kan du prøve å tenke på den gode drømmen din. Det kan føre til at du drømmer litt av det samme igjen. Du har kanskje merket tidligere at hvis du tenker mye på noe så kan det komme tilbake i en drøm noen netter senere? Håper at dette også kan skje denne gangen.

Men, husk at det er jo ikke bare om natten du kan drømme. Du kan også dagdrømme og da har du jo mer kontroll på det du drømmer om. Det å være alene på en rolig plass og bare la tankene flyte, så kan du prøve å forestille deg igjen det du drømte om. Det er mange som dagdrømmer daglig da de synes at det er en fin avkobling i en travel hverdag. Kanskje kan du prøve?

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.