Hvordan kan jeg bli kjent med nye folk på ungdomsskolen?

Jente, 13

Hei, jeg skal begynne på X ungdomsskole.. og skal begynne i 8 klasse jeg er litt stressa og vet ikke hvordan det er å starte på en ny start. Jeg er føler jeg ikke passer helt inn og jeg lurer på hvordan jeg kan det, ikke si noe sånt som 'du er god nokk som du er' fordi hvis jeg hadde vært det hadde jeg hatt litt mer venner for å si det sånn. Liksom bør jeg ha confidence eller liksom mer funny guy.. jeg vil ikke endre meg bare gjøre hverdan bedre ved å vite hva som ikke blir så kleint Xx fint med kjapt svar...

Hei!

Det er helt normalt å være litt nervøs før ungdomsskolen. Det er en ny start med nye mennesker, nytt miljø og det kan føles skummelt. Dette er du helt sikkert ikke alene om å føle på!

Jeg vil ikke at du skal gå inn i en ny rolle som enten “confident” eller “funny guy”. Selv om det er lett å tenke slik, trenger du ikke å endre deg selv for å bli kjent med nye mennesker.

Du kan helt fint være deg selv, men det er lurt å prøve å være litt åpen, hyggelig og interessert i å bli kjent med noen nye folk.

Dette kan du gjøre ved å smile og si hei til noen, sette deg ved siden av noen nye og starte noen samtaler. Smalltalks kan føles kleint, men i starten handler det mest om å bli bedre kjent.

Det er helt greit å starte med å spørre om fritidsaktiviteter, ferien som har vært eller favorittfag. Når man blir bedre kjent, er det kanskje mer å snakke om, og samtalene kan flyte bedre.

Når man starter på ungdomsskolen er mange innstilt på å finne seg nye venner. Det kan være flere som er åpne for å snakke med deg, og prøve å bli kjent.

Ta små steg, vær deg selv, og ta den tiden du trenger!

Lykke til!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Besvart: 10.7.2026