Jeg har nettopp fått meg kjæreste. Usikker på hvordan jeg skal fortelle det
Annet, 14
Hei! Jeg har nettopp fått meg min første kjæreste. Jeg er da usikker på hvordan jeg skal si dette til foreldrene mine siden de allerede har skjønt at jeg er sammen med noen bare ikke hvem. Vi begge driver med samme idrett og er på treninger sammen med faren min og moren til kjæresten min. Jeg er usikker på hvordan de reagerer og om det blir rart på trening. Føler jeg snart bør si det siden noen deler av familien vet allerede. Men hvordan?
Svar
Hei!
Så hyggelig at du har fått kjæreste.
De aller fleste foreldre blir veldig glade for å få lov til å ta del i livet til ungdommene sine. Det kan være positivt at foreldrene deres allerede vet hvem dere er, i og med at de er på treningene deres.
Mange syns det er lettere å prate med foreldrene sine når man gjør andre ting. Det kan være hvis dere kjører bil, lager mat, går en tur, spiller et spill eller rydder rommet sammen. Da har dere fokus på noe annet mens dere prater.
Et godt tips er at du ikke planlegger så mye hvordan samtalen skal bli. Ofte blir den ikke slik man har planlagt. Derfor trenger du heller ikke å tenke ut alt hva du skal si. Hvis du finner en setning du vet du kan starte med, så går samtalen ofte av seg selv etterhvert.
Et eksempel er: "Hei, Jeg vil bare fortelle dere at jeg har fått med kjæreste. Det er X fra trening og vi har det fint sammen". Deretter kan du vente på deres reaksjon. Du kan også si noe om at du håper at treningene kan bli som de alltid har vært (dersom det er et ønske dere har).
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 9.3.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål