Tror jeg har ADHD og vil få en diagnose!
Jente, 16
Jeg tror jeg har adhd, og jeg vil få en diagnose. Men jeg er redd å spørre foreldrene om jeg kan få hjelp med det. Hva skulle jeg gjøre?
Hei,
Så fint du tar kontakt med oss når det er ting du lurer på.
Du har åpenbart lagt merke til en del ting ved deg selv over tid som du forsøker å gi mening til. En utredning vil kanskje kunne gi deg noen svar som du trenger.
ADHD kjennetegnes ved stort strev knyttet til oppmerksomhet/konsentrasjon, impulsivitet og hyperaktivitet. ADHD kommer til uttrykk ulikt hos forskjellige mennesker og ADHD hos jenter kan se ganske annerledes ut enn ADHD hos gutter. Vi vet at sannsynligheten for å ha ADHD er større hos mennesker som har familiemedlemmer med ADHD.
Det er nok mange som kjenner seg igjen i symptomer på ADHD og det er også mange andre tilstander som også kan gi lignende symptombilde.
Vi snakker først om ADHD når vi vet at det ikke er andre ting som kan forklare symptomene, det har vart over tid og oppstått før fylte 12 år samt medfører stort funksjonsfall i hverdagen.
Dersom symptomene dine plager deg mye i hverdagen og påvirker deg negativt i mange sammenhenger så bør du snakke med fastlegen din. Du er over 16 år og derfor helserettslig myndig. Du kan derfor i utgangspunktet motta hjelp uten at foreldrene dine trenger å vite om dette. Når det er sagt så ønsker de fleste utredere og behandlere å involvere foreldrene da det er viktig for riktig vurderinger og for oppfølging og hjelp fremover. Men du trenger ikke samtykke fra foreldrene dine til at henvisning til BUP sendes fra fastlegen, slik du trenger når du er under 16 år.
Jeg vil anbefale deg å skrive ned det du ønsker at foreldrene dine skal vite og forstå. Skriv hva du opplever som krevende og vanskelig i hverdagen, hvor lenge du har hatt det sånn, hvordan det påvirker deg i hverdagen og at du ønsker å finne mer ut av dette for å få det bedre.
Sammen med de eller på egenhånd tar du kontakt med fastlegen din for å starte prosessen. Fastlegen vil vurdere behov for henvisning videre til BUP for utredning basert på det du forteller.
Du kan lese mer om BUP og ADHD i artiklene jeg har lagt ved under.
Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til. Du er hjertelig velkommen til å skrive til oss igjen ved behov for det.
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 31.5.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
