Hva kan jeg gjøre når eksen snakker stygt om meg og trakasserer meg?

Hei!

Takk for at du skriver til oss på Ung.no. Jeg skjønner at dette veldig vanskelig. Det han gjør mot deg er ikke greit.

Det er bra du har snakket med mamma om dette. Hvis du føler for det, kan du også snakke med noen andre du stoler på, som en lærer, helsesykepleier, eller en annen voksen både for å kjenne trygghet og støtte rundt deg.

Mamma har rett i at du kan anmelde ham. Før du går eventuelt velger å gå til det skrittet tenker jeg det kan være lurt å sende ham en melding hvor du sier at han må slutte med dette. Noen ganger hjelper det å være veldig tydelig. Men det er helt opp til deg, og du skal aldri gjøre noe som føles utrygt.

Pass på å sikre sosiale medier-kontoene dine. Du kan blokkere ham hvis det gjør at du føler deg tryggere. Sjekk også innstillingene dine for å være sikker på at bare de du stoler på, kan se hva du deler.

Håper dette var til hjelp. Pass godt på deg selv.

Med ønske om alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Rykter og ryktespredning

Dette kan du snakke med helsesykepleier om