Jeg er usikker på om jeg vil bli sammen igjen eller ikke. Hva gjør jeg?

Hei! Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. Det er ikke lett å vite hva man skal gjøre i en sånn situasjon. Vi har noen artikler du kan lese som jeg tror kan være til hjelp. Når det gjelder hva du selv kan gjøre så har jeg et par innspill. Se hva som passer for deg, og la resten være.
Jeg foreslår å lage en liste over ting over han. Da får du ned svart på hvitt hva som er gode og dårlige sider. - Og les artiklene under, de kan hjelpe deg

Jeg forstår at det er vanskelig for deg å vite hva du skal gjøre. Skal du bli eller skal du gå? Jeg kan desverre ikke gi deg et endelig svar på det, men jeg kan være her med deg og reflektere. Det første jeg tenker på er at du bør gi det litt tid. Jeg synes det er fint at han ønsker å vise deg at han er til å stole på. Sånne ting tar tid. Hvis det er bra for deg, så er det helt i orden å gi han litt tid til å vise at han kan være en god person for deg.

Ofte når man er usikker på hva man skal gjøre i en relasjon, og hvordan man skal gå fram, så sier jeg: vær venner først. Ta ett skritt tilbake og kjenn på hvordan det er å være gode mot hverandre og bruke tid med hverandre. Har dere de samme ønskene og verdiene? Gjeldende forholdet så kan du gjerne snakke med han og spørre: hva er det du ønsker og forventer deg av meg? Også kan du fortelle han tilbake hva du ønsker og forventer.

Når det gjelder om du skal finne deg i det eller ikke, så tenker jeg at det første blir å se: hva er det av kjærlighet han viser meg? Hva er det han gjør som gjør at jeg føler meg “fed up”?

Han kan være god på mange måter, men spørsmålet blir da; er han god på de viktigste? Er han sunn, trygg i seg selv, stabil, snill og god? Kan han være en stabil og god kjæreste for deg i framtiden, eller blir det trøbbel igjen, eller at han kan “dumme seg ut”?

Jeg tenker at hvis du føler at du ikke får den oppmerksomheten, kjærligheten eller partneren du ønsker å ha, så er det viktig og riktig å revurdere forholdet. Er dette sunt for meg? Ønsker jeg å ha det sånn? Det finnes alltid en mulighet til å gå fra hverandre, og at du finner en som gir deg alt det du ønsker deg.

En ting som også kan fungere, er å lage en liste/oversikt over livet ditt. Da kan du se hvor stor plass du ønsker å gi han. - Lag en oversikt over hvordan dagen din ser ut med; søvn, mat, skole/jobb, lekser, venner, aktiviteter/trening, hvile og alene tid. Hva er det som er viktig for deg i ditt liv? Hva ønsker du å legge fokus på? Hvor ønsker du at han skal være?

Vi har flere artikler som kan hjelpe deg. Jeg anbefaler deg også å snakke med noen om hvordan du har det. Her kan helsestasjon for ungdom, en av hjelpetjenestene eller en klok voksen være til hjelp. Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.