Skal på cup og dusje i fellesdusj,men stresser på grunn av selvskadingsarr.

Hei!

Det er fint at du skriver hit når du bekymrer deg for fotballcup i sommer på grunn av arr etter selvskading.

Du skriver ikke om du fremdeles selvskader deg, men dersom det er tilfelle vil jeg anbefale deg å snakke med noen. Det er som regel en årsak til at vi mennesker begynner å skade oss selv. Ofte er det ting i livet vårt vi ikke klarer å finne en løsning på alene.

Når det gjelder å dusje sammen med laget i felles dusj, så er det mange som gruer seg og helst vil unngå slike situasjoner. Noen velger å dekke til arrene og bruker mye energi på å skjule selvskadingen. Andre velger å tenke ut et svar som fungerer å gi hvis noen spør. Det er heller ikke slik at andre har rett til å få vite hva arrene skyldes, og det går an å svare at du ikke vil snakke om det.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen før sommerferien. Ofte kan man føle seg litt bedre etter å ha snakket om hvilke tanker og følelser som skaper bekymring.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no