Er nesten alltid urolig og/eller har en nervøs følelse i kroppen.

Jente, 18

Hei jeg er nesten alltid urolig og/eller har en nervøs følelse i kroppen. Til og med når jeg ikke skal noe spesielt eller bare er hjemme. Jeg gruer meg veldig ofte til ting som ikke er vits å grue seg til og da blir jo dette forverret selvfølgelig. Når jeg blir nervøs blir jeg dårlig og ofte løs i magen. Det kommer ofte veldig brått spesielt når jeg er ute på ting. Føler helt plutselig at jeg må bæsje og/eller prompe, gjør jeg ikke det får jeg vondt i magen og frykter jeg ikke klarer å holde det inne. Dette har blitt en ond sirkel hvor jeg er nervøs og så blir dårlig i magen men også at jeg er dårlig i magen og blir mer nervøs av det. Nå blir jeg dårlig i magen nesten hver gsng jeg skal ut av huset. Er generelt en stresset, engstelig og urolig person. Dette er veldig slitsomt og kjedelig så jeg lurer på om det hadde hypotetisk gått an å få noe slags medisin for dette? Noe angstdempende eller lignende. Vet dere ikke kan si nøyaktig men plis gi tips/si om det er mulig å få medisin for dt

Svar

Hei!

Det er leit å høre at du opplever så mye uro, og at dette har utviklet seg til en ond sirkel som påvirker hverdagen din og magen din. Det du beskriver er faktisk veldig vanlig og en av de aller vanligste årsakene til mageplager. Hjernen og magen påvirker hverandre og mange reagerer raskt på stress. Når man er stresset, engstelig eller urolig, sender hjernen ut signaler om at man er i en form for fare. Dette aktiverer kroppens naturlige stressrespons, ofte kalt kjemp-eller-flykt-respons. Denne responsen påvirker hele kroppen, inkludert fordøyelsessystemet.

Når det gjelder spørsmålet ditt om medisin, så er det uansett legen din som vurderer og veileder deg i henhold til hvilken medisinsk behandling som er aktuelt for deg. Så det er ikke meningen at du skal måtte finne ut av dette selv. Generelt er det slik med medisiner mot angst at de sjelden løser selve problemet alene, og de har ofte bivirkninger eller kan være avhengighetsskapende. Ved denne typen plager er det som regel samtalebehandling, verktøy for å håndtere stress og gradvis eksponering for det man gruer seg til som hjelper best på sikt for å bryte den onde sirkelen. For en vurdering av hvilken behandling og/eller oppfølging som er riktig for akkurat deg må du oppsøke fastlegen din. Da vil du få en ordentlig vurdering og et sikkert svar.

Ønsker deg alt godt videre, og lykke til hos legen!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 16.5.2026