Har lite vitamin D og jern – er det farlig?

Hei!

Det er forståelig at du blir litt redd når legen sier at du har lite vitamin D og jern. Heldigvis er dette noe mange opplever, og det kan som regel behandles med tabletter slik du har fått.

Lavt jern kan gjøre at man føler seg sliten, trøtt, svimmel eller får mindre energi enn vanlig. Lite vitamin D kan også føre til at man føler seg trøtt og uopplagt, og noen kan få vondt i muskler eller skjelett.

Når legen har oppdaget dette og gitt deg behandling, er det nettopp for å fylle opp lagrene igjen og forebygge at du får mer plager. Det er derfor ingen grunn til å være redd for tablettene. De er ment å hjelpe kroppen med å få det den trenger.

Når det gjelder magesmertene før skolen, er det vanskelig å si om de henger sammen med vitamin D- og jernmangelen. Siden du har fortalt at smertene kommer på skoledager, men ikke i helgene, kan det også være andre ting som spiller inn. Det kan du gjerne fortsette å snakke med legen om.

Ta tablettene slik legen har anbefalt, og si fra til en voksen eller legen dersom du lurer på noe mer eller får nye plager.

Ønsker deg alt godt videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no