Er det helseskadelig å drikke alkohol en gang i uken?

Hei!

Det er ikke uvanlig å få fomo, det kjenner de fleste på av og til.

Alkohol øker risikoen for helseproblemer, spesielt hvis det skjer jevnlig. Det aller beste for helsen er derfor å la være.

De fleste trenger likevel ikke å være veldig bekymra for helsen hvis de drikker hver helg i en periode. I alle fall ikke hvis de passer på å ikke drikke veldig mye hver gang.

Det er uansett helt greit å si nei hvis du ikke har lyst – det er du som bestemmer over egen kropp. Kanskje en fin mellomting kan være å kun drikke de gangene du faktisk har lyst?

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Vi har valgt ut dette for deg

Slik påvirker alkohol kroppen