Jeg vil ikke kløne når jeg skal ha sex. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du tenker på dette. Det er så fint at du setter ord på det du tenker fordi mange jenter og gutter tenker nok akkurat det samme som deg. Det å være redd for at det skal bli kleint og at det at man rett og slett ikke får til å ha sex.

Det er ikke uvanlig å tro at alle andre er mer erfarne enn deg selv. Gjennomsnittlig samleiedebutalder i Norge er nesten 17 år for jenter og nesten 18 år for gutter. Dette betyr at noen har samleie for første gang før denne alderen, og andre etter. Det viktigste er å kjenne på hva du selv synes er riktig for deg og at du kjenner at du er klar for det.

At man har debutert betyr ikke at må ha jevnlig sex fra den dagen man har samleie for første gang. Noen har lyst til å prøve, men opplever etterpå at man allikevel ønsker å vente litt med å ha et aktivt sexliv. Det er det bare du som kan bestemme om, når, med hvem og hvordan du skal ha sex.

Det å være ung i dag er ikke lett og mange har veldig høye forventninger og krav til seg selv. Det å tro at alle andre kan så mye mer og er så mye mer erfaren er en vanlig tanke. Det er jo ikke rart at du gruer deg litt hvis du tenker at dette blir til å gå galt. Men, sannheten er at det er jo ingen fasit på hvordan det blir for deg første gang du har sex. Det å være usikker og ikke helt vet hva man gjør er vanlig. Det å vise seg naken er også veldig sårbart og mange føler at kroppen er feil. Da blir fokuset på dette og det kan så klart gjøre det slik at man ikke helt vet hva man skal si til hverandre.

Det er jo ikke sikkert at det blir slik. Det kan jo være at den du har sex med er like usikker som deg. Det å slappe av og le litt kan lette veldig på stemningen. Ikke still så store krav til deg selv, husk at liker du personen du har sex med så kan dere øve lenge sammen. Det fine er at det er jo ingen regel eller fasit på hva som er bra og dårlig sex. Selv de som har hatt sex i mange år har dager de ikke føler at de strekker til eller synes at sex ble noe godt. Som du ser så er det helt normalt.

Det er derfor fint at du blir kjent med deg selv, lær din egen kropp og kjenne og stol på at du er ikke noe annerledes enn andre som skal ha ha sex for første gang. Leggere også ved en artikkel som du kan lese om akkurat dette:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.