Er det sånn at jo tidligere man får sin første mens jo lavere blir man?

Jente, 13

Hei, jeg fikk min første menstruasjon juli 2023 og jeg har bursdag i mai. Det vil si at jeg var litt over 11 år da jeg fikk min første menstruasjon.Jeg fyller 14 år i år som vil si at det er ca 2,5 år siden jeg fikk det for første gang. I blandt annet jenteboka står det at man slutter å vokse ca 2-3 år etter første mens. Nå er jeg 160 høy, så betyr det at jeg ikke blir noe særlig høyere enn det? I barnehagen og et par år etterpå var jeg litt lavere enn de andre barna før jeg fikk en liten vekstspurt og ble en av de høyeste i klassen rundt tiårsalderen før de fleste andre vokste litt forbi meg igjen. Er det sånn at jo tidligere man får sin første menstruasjon, jo lavere blir man? Og blir jeg høyere enn 160?

Svar

Hei.

Takk for at du skriver til oss på ung.no om det du lurer på. Nei, det er ikke helt så enkelt. Det er en viss sammenheng, men det er ikke slik at hvis man får mensen tidlig så vil man lavere. Det som er mest avgjørende for hvor høy du blir til slutt er gener og arv fra foreldrene dine. Om du blir høyere enn 1,60 er det umulig å svare helt konkret på. Det er også noen andre faktorer som er verdt å nevne og det blant annet kosthold, søvn og trivsel.

Så som du leser er det mange faktorer som kan spille inn og du har sikkert hørt det før, men jeg skriver det selvom. Det viktigste er ikke høyden, men hvordan du er som person. Vær stolt av den du er og av kroppen din. Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. Ønsker deg alt godt og lykke til videre.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 24.1.2026