Hvor mange år etter første menstruasjon slutter man å vokse?

Jente, 14

Jeg har hørt at man slutter å vokse 2-3 år etter første menstruasjon. Jeg fikk mensen sommeren da jeg var elleve og nå er jeg fjorten så da er det ca 3 år siden. Jeg er rundt 160 cm nå og veier 54 kg. Jeg har også nesten altid vært lav i forhold til andre utenom at jeg fikk en vekstspurt da jeg var 10 og var en av de høyeste i klassen en periode før de andre vokste forbi meg. Jeg var den av søsknene mine som var minst da jeg ble født. Kommer jeg til å bli noe serlig høyere enn det jeg er nå?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er forskjellig når man starter å vokse og hvor mye man vokser. Faktisk er det slik at noen som er høyest i klassen hele barneskolen kan være en av de laveste når de går ut av videregående.

Høyde er genetisk, det betyr at man arver høyden etter for eksempel foreldre eller besteforeldre. Det er ikke noe man kan gjøre for å påvirke veksten, det bestemmes av genene.

Noen slutter å vokse 1-2 år etter at man har fått mensen for første gang, men ikke alle. Noen slutter å vokse tidligere og andre senere. I gjennomsnitt vokser man 8 cm etter man har fått mensen. Les mer om dette i artikkelen som ligger ved.

Du kan gjerne ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier har oversikt over vekstkurven (persentilkurve) din fra du var et spedbarn.

Alle er unike. Vær stolt av den kroppen du har!

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 1.6.2026