Jeg har cellulitter og strekkmerker, skal ha svømmetrening!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Både gutter og jenter blir utsatt for kroppspress. Jenter føler ofte at de må være tynnere, og gutter føler de må ha mer muskler. Mange føler også at de bør ha en spesiell størrelse eller fasong på enkelte kroppsdeler. Når vi kommer i puberteten forandrer kroppene våre seg, og vi kan føle at vi ikke ser ut som de vi sammenligner oss med. Jentene er kanskje ikke så tynne som de ønsker, og guttene har kanskje ikke så tydelige muskler som de ønsker seg. Dette kan ramme selvfølelsen vår. Når du tenker som dette er det viktig å huske at det er helt greit at kroppen er som den er. Alle er forskjellige, og alle opplever dette i puberteten.

Vi ser ulike skjønnhetsidealer overalt. Vi ser det på plakater, på tv, i filmer, på sosiale medier. Vi blir påvirket av dette uten at vi vet det. Vi ser kvinner som er helt uten kroppshår, har helt ren hud, har glansfullt hår og er syltynne. Vi ser det samme hos gutter med veltrente og markerte muskler. Disse bildene som viser oss hva som skal være vakkert er som oftest redigerte, og de viser dermed ikke er realistisk bilde av hvordan mennesker er.

Vanlige mennesker er vakre på grunn av det som gjør dem annerledes, på grunn av deres særpreg. Å få strekkmerker og å ha uren hud og å ha cellulitter og fett på kroppen, er bare normale ting, og det at vi fremstiller det som noe tabu burde slutte. Å være stor eller liten, lav eller høy, lys eller mørk, tradisjonell eller unik, er ting som gjør deg annerledes fra den neste personen, men det er ikke ting som tar vekk din skjønnhet. Vær så snill ikke tro noe annet.

Vi ble født med de kroppene vi har, og det ansiktet vi har, og de kvalitetene vi har. Vi kommer til å se sånn som vi ser ut (for det meste i alle fall) for resten av livet vårt. Derfor er det å gjøre seg selv en tjeneste å prøve å praktisere selv-kjærlighet og selv-respekt hver dag, og å prøve å kjempe i mot de skjønnhetsidealene som blir dyttet på oss.

Du er den du er, og du ser ut som det du gjør. Alle mennesker på denne jord har en faktor som gjør dem vakker. Det kommer ikke til å være den samme faktoren som personen du går forbi på gaten, men det betyr ikke at det gjør deg noe mindre vakker. Du er den du er, og det er nok i massevis.

Håper dette er til hjelp!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier