Er komfortabel i min egen kropp men er veldig ukomfortabel rundt andre.

Hei!

Det er en del som kjenner på det samme som deg.

Når en er et barn tenker en ikke på kroppen på samme måte som når en er eldre og er mer fysisk utviklet. Da forstår en mer at en blir sett sett av andre, at andre kanskje har tanker om den kroppen en har. Vi forstår mer av andres blikk og vurderinger de kanskje gjør av oss. Det kan føles ubehagelig.

I overgangen fra å ha et barns kropp til å få en voksen kvinnes kropp forstår vi også dette med seksualitet. Vi kan bekymre oss for å bli sett på som et seksuelt vesen.

For de nærmeste, som far/foreldre og ens bror er en ikke et seksuelt vesen. Dine roller er datter og søster. Det går et skille mellom barns og foreldres seksualitet, og også mellom søskens seksualitet. Det er privat.

Kan det være at din far/mor og bror ikke i det hele har tanker om deg som en ungdom, men kun som datter og søster?

Det kan hjelpe at du snakker med en fagperson om dette. Hvis du får satt ord på det du tenker og føler vil du få gode innspill og spørsmål som kan hjelpe deg slik at du ikke reagerer slik du nå gjør.

Du har et veldig godt utgangspunkt i og med at du er komfortabel i din egen kropp. Det kan hjelpe deg til ikke å bry deg om hva andre tenker og mener.

Hva andre tenker og mener kan vi likevel ikke gjøre noe med. Vi kan ikke kontrollerere andre enn oss selv.

Hvis en forstår hva en kan gjøre noe med, og hva en ikke kan gjøre noe med, kan det være en befrielse. Da er det lettere å ikke bry seg, la det ligge.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no