Hvorfor gjør det vondt å sette inn en tampong?

Hei,

Hei. Så fint at skriver inn til oss.

Det høres ut som du har hatt en ganske kjip opplevelse med bruk av tampong. Sannsynligvis har du strammet muskulaturen rundt vagina i stedet for å slappe av, både når du skulle sette den inn og når du skulle ta den ut. Da kan det gjøre vondt. Når man blir redd i tillegg, strammer man seg ekstra og det gjør ofte vondt verre. Mange ganger kan man stramme seg uten at man merker det så godt.

Det mest sannsynlig er at alt er i orden med deg, men er du veldig i tvil og det fortsetter å gjøre vondt, synes jeg du må si ifra til mamma og gå til fastlegen for å bli undersøkt.

Du kan også forsøke å ta en finger inn i skjeden når du ligger på rygg og slapper helt av. Bruk gjerne noe glidemiddel/ olje/ vaselin på fingeren og ta den forsiktig inn i vagina. Da kan du prøve å knipe igjen og slappe av, så vil du kjenne forskjell.

Les også artiklene under om underlivet til jenter.

Når det gjelder mensen vil jeg anbefale at du evt bruker et alternativ til tampong som er tampax, det er en tampong med innføringshylse som gjør det lettere å få den riktig inn og ut. Settes tampongen for langt ned, er dette også vondt, så det er viktig at man får langt nok inn i skjeden. Det er også slik at dersom man bruker for stor tampong til hvor stor blødningen er, kan tampongen være tørr og det er vondt å sette den inn og ta den ut.

Tampongen skal føres relativt langt opp i skjeden og du skal ikke kjenne at du har den der etter at den er ført inn. Om du synes at det gjør vondt eller er ubehagelig å ha tampongen inne, sitter den altså ikke langt nok opp.

Du kan egentlig ikke gjøre så mye annet enn å øve. Øv deg når du har god tid, er alene og slapper av i musklene rundt skjedeåpningen.

Masse lykke til.

Vennlig hilsen

helsesykepleier