Hvor langt opp skal tampongen for at jeg ikke skal kjenne den?

Hei

Så bra spørsmål, du er ikke den eneste som lurer på dette.

Du må sikkert skyve inn med det meste av fingeren før tampongen er på plass.

Om du føler at tampongen ikke kommer helt inn, kan du dra den litt ut igjen, skifte retning og forsøke å skyve den inn igjen. Man kan vinkle den bakover eller til en av sidene. Ofte stopper tampongen i livmorhalstappen, så det gjelder å få plassert tampongen på siden av den.

Når tampongen sitter riktig skal du ikke kjenne den. Hvis du føler tampongen eller det er vondt å ha den inne, så sitter den trolig ikke langt nok opp/inn. Tampongen skal helt inn i skjeden (så langt du klarer å ta den opp i skjeden).

De fleste jenter synes det er litt vanskelig å sette inn tampong de første gangene. Det kan skyldes at man ikke er våt nok i skjeden, at man blir stresset, eller at man ikke helt finner riktig stilling når man skal sette den inn.

Det kan være lettere å føre tampongen inn dersom det er litt fuktig i skjeden (mulig å bruke litt vaselin/glidemiddel om du trenger det).

Det er lurt å prøve og sette inn tampongen på en av dagene du blør mest.

Sannsynligvis er grunnen til at det gjør vondt å ta ut tampongen at du ubevisst strammer musklene i underlivet. Det er ikke så rart at du gjør det, fordi du har opplevd at det gjør vondt. Når du har opplevd det kan du fort grue deg eller stresse litt i forkant av at du skal ta den ut.

Pass på å slappe godt av når du skal ta ut tampongen. Ikke bare dra den ut. Gjør det samme som når du setter den inn! Da passer du på å bruke tid og ikke stresse.

Skift gjerne tampong litt oftere de første dagene. Hvis den er veldig fylt med blod blir den jo veldig stor, og det kan gjøre at det er vondt å ta den ut.

Du kan også vurdere å gå ned litt i størrelse på tampongen hvis du opplever at den er tørr, men da må du kanskje skifte tampong litt oftere de dagene du blør mest.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, jeg legger også ved noen artikler du gjerne kan ta en kikk på.

Lykke til :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no.