Tampongen vil ikke inn og kan man bruke vibrator mens man har tampong?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Det er flott at du har prøvd å bruke tampong og noen ganger tar det litt tid før du blir vant til å bruke det. Først litt kort info om hvordan man setter inn tampongen(det kan godt være at du vet, men kanskje det kan være noen tips du ikke har tenkt på). Når du skal sette tampongen inn begynner du med å sette vaske hendene. Det vil være lurt å starte med den minste størrelsen på tampong (de finnes jo som du også vet i flere størrelser). Les nøye på instruksen i pakken, fjern emballasjen og ta ut snoren. Dra gjerne i snoren for å sjekke at den sitter godt fast og at snoren henger fritt nedover. Hold tampongen forsiktig med fingertuppen under tampongen. For at det skal være lettest å sette den inn er det best å ha en stilling som føles behagelig og være avslappet i musklene. Du kan enten sitte på toalettet med knærne godt fra hverandre, stå med lett bøyde knær, eller med den ene foten på toalettsetet. Hold hudfoldene foran skjedeåpningen fra hverandre med den andre hånden. Slapp av og skyv tampongen forsiktig inn i skjeden så langt det går med pekefingeren, oppover og bakover mot korsryggen. Om det ikke går, trekk den litt ut og før den mot en av sidene. Tampongen skal nå sitte riktig. Du må sikkert skyve inn med det meste av fingeren før tampongen er på plass. Hvis det er tørt vil det både være vanskelig og vondt. Du kan også bruke litt uparfymert olje, slik at skjedeåpningen blir glatt. Uttrekkssnoren skal henge fritt utenfor kroppen og du skal ikke kunne kjenne tampongen og det skal ikke gjøre vondt. Fjern alltid tampongen før du setter inn en ny.

Hvis det gjør vondt er det gjerne at tampongen ikke er satt langt nok inn og blir liggende i skjedeåpningen. Om du føler at tampongen ikke kommer helt inn, kan du dra den litt ut igjen, skifte retning og forsøke å skyve den inn igjen. Man kan vinkle den bakover eller til en av sidene. Ofte stopper tampongen i livmorhalstappen, så det gjelder å få plassert tampongen på siden av den. Det gjør ingenting om tampongen blir liggende på skrå, så lenge hele tampongen er helt inne i skjeden.

Du bør skifte tampong hver 4. time og oftere hvis du blør mye. Du kan bruke tampong om natten, i inntil åtte timer. Bare husk å sette inn en ny tampong før du legger deg og skifte med en gang du våkner om morgenen. Hvis tampongen er i for lenge, kan det oppstå bakterieinfeksjoner og du bør oppsøke lege med en gang. Om man bader med tampong, må man bytte tampong med en gang man kommer opp av vannet. I tillegg til å suge opp menstruasjonsveske, vil tampongen også suge opp badevann som kan inneholde bakterier. Om man er mye inn og ut av vannet, bør man bytte tampong en gang i timen.

Når du er kåt og ønsker å bruke fingeren/vibrator så er det mulig å gjøre det selv om du har mensen og at du bruker tampong. Skal du bruke fingeren/vibratoren inne i skjeden vil jeg råde deg til å ta ut tampongen først, for så å sette inn en ny når du er ferdig. Hvis du er redd for å blø(når du har mensen og bruker fingeren/dildoen) kan du for eksempel bruke et håndduk som du ligger på for å ikke søle på sengetøy.

Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese.

Jeg ønsker deg alt godt og håper du fikk svar på spørsmålet ditt. Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no