Føler jeg ikke passer inn i familien min. Jente 14

Hei!

Jeg vil bare si til deg aller først, at det ikke er noe galt med deg selv om du er annerledes enn familien din. Det er slitsomt å være i en familie hvor man føler at man ikke passer helt inn. Hvis det kan være noen trøst så er det mange på din alder som skriver inn til oss og forteller at de har det akkurat sånn som deg.

Du er også ungdom. I ungdomstiden er det vanlig å irritere seg litt ekstra, særlig over foreldrene sine. Man er ikke slem for det, dette er en helt naturlig utvikling og egentlig litt sånn det skal være. En slags forberedelse på at du skal ta litt avstand, og etter hvert flytte ut og lage ditt eget liv.

Jeg syns det er leit at foreldrene dine snakker nedsettende til deg og sier "hva er galt med deg?" bare fordi de ikke forstår deg. Det at dere er forskjellige betyr ikke det samme som at det er noe galt med noen av dere. Jeg skjønner at du ikke ønsker å være hjemme når det blir som dette.

Samtidig er det jo ikke lett å flytte hjemmefra man er 14 år. Men et tips til deg kan være at du i en periode fremover skjermer deg litt fra familien ved å være mer sammen med andre mennesker du liker. Kanskje har du noen gode venner med OK foreldre, eller andre familiemedlemmer (besteforeldre, tanter/onkler el.l?) som du kan dra til. Noen som forstår deg litt bedre akkurat nå, enn familien du bor med. Noen som viser at de liker deg godt? Be om å få komme litt ekstra på besøk til dem i tiden fremover. Hvis du klarer å huske på hva andre liker ved deg så kan det familien din sier og gjør som får deg til å føle deg dårlig akkurat nå, få bli litt mindre viktig for deg.

Selv om det helt sikkert føles rart og vanskelig så vil jeg i tillegg anbefale deg å snakke med foreldrene dine om hvordan du har det hjemme. De har ansvar for deg og det er derfor viktig at de vet litt om hvordan du har det. Du kan finne en tid hvor du er alene med en av dem, hvis det føles lettere å snakke en til en. Du kan jo starte med å fortelle at du føler deg alene og at du blir lei deg når de spør om det er noe galt med deg. Tenk etter på forhånd om hvordan du skulle ønske det var hjemme, istedenfor sånn det er nå. Kom gjerne med forslag til hva du vil at familien din skal gjøre mer av. F.eks: "..jeg skulle ønske at dere oftere spurte hva jeg mener om ting, eller spurte hvordan jeg har det." Eller: "...jeg skulle ønske dere spurte oftere om jeg trenger hjelp eller om hva jeg har lyst til å gjøre".

Jeg kan tenke meg at det kanskje høres vanskelig ut å snakke med foreldrene dine om denne situasjonen. Jeg tror likevel er det som må til, familien din må rett og slett endre på noen ting. For at de skal kunne endre på situasjonen så er det viktig at foreldrene dine forstår litt mer om hvordan det er å være deg nå. Det er bare du som kan vekke dem litt opp. Jeg håper de hører på deg!

Jeg vil også gjerne at du leser denne artikkelen. Den handler om det å føle at man ikke passer inn i familien sin. Den er veldig fin og har flere andre gode tips til deg som jeg tror du kan få nytte av.

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no