Jeg får stygge kommentarer på kropp og utseende hver dag. Er dette mobbing?

Hei

Så vont å høre at du opplever dette. At andre kommenterer kropp og utseende på en negativ måte påvirker oss sterkt. Det angriper noe av det mest sårbare i oss. Det er ikke rart at du ikke vil være på skolen når dette skjer med deg. Det oppleves nok som en veldig utrygg plass.

Du forteller at det er de samme personene som stadig sier ting til deg. Med tanke på at dette er vonde opplevelser, som blir gjentatt over tid og som får store konsekvenser for deg kan vi trygt si at dette er mobbing.

Når vi får høre vonde ting om oss selv gjentatt igjen og igjen vil det kunne bryte ned det bildet vi har av oss selv. Med tiden blir det lettere å akseptere at det vi hører om oss selv er sant. Derfor er det viktig å ha andre stemmer i livet som sier noe annet. Som kan bryte med det negative og hjelpe med å skille de vonde stemmene fra det som er sant og godt om deg selv. Så forstår jeg at det kan høres skummelt ut. Men slike stemmer kan for eksempel være en anonym hjelpetjeneste på nett. Det er viktig at du ikke står alene og det er mange som gjerne vil hjelpe deg.

Vennlig hilsen SnakkOmMobbing.no i samarbeid med Ung.no