Hvordan kan jeg flytte for meg selv?

Jente, 17

Hei. Jeg vokste opp med en voldelig stefar (han var kun psykisk med meg, men fysisk med mamma). Pappa er ikke noe særlig inne i bildet. Vi bor ikke lenger med han og vi er i retten mot han. Mamma har blitt svært påvirket i etterkant med alkohol, depresjon osv. og er heller ikke økonomisk stabil. Helt siden rettssaken startet har hun blitt verre. Når hun drikker kan hun bli veldig lik han og selvom jeg er så glad i henne kan jeg ikke bo med henne lenger. Jeg er kun 17 og sliter selv med angst og depresjon (jeg går på bup). Er det muligheter for å kunne flytte for seg selv? Hvordan får jeg det til økonomisk? Jeg vet ikke om jeg hadde klart å ha en jobb (sånn jeg har det nå). Kanskje etterhvert. Takk

Svar

Hei! Du forteller om mye som har vært vondt og vanskelig. Nå opplever du at mamma fungerer på en måte som gjør at du ikke kan bo med henne mer. Det er fint at du klarer å si fra og sette grenser for deg selv. Samtidig kan det være vanskelig å flytte for seg selv når du er under 18 år, kanskje går på skole og ikke har inntekt.

Mitt råd er at du snakker med voksne du har tillit til rundt deg og ber om hjelp til å finne løsninger. Et sted å starte kan være hos terapeuten din på Bup. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Kanskje finnes det en slektning eller venn av familien som kan hjelpe?

Du kan også chatte eller ringe Alarmtelefonen for barn og unge og få flere råd i akkurat din situasjon.

Under svaret har jeg lagt ved noen artikler til det hvor du finner flere tips og nyttig informasjon.

Med ønske om alt godt

Vennlig hilsen familieterapeuten i samarbeid med ung.no

Besvart: 2.9.2025