Hvor ofte er det sunt å onanere?

Hei!

1. Det er du selv som bestemmer hvor ofte du vil onanere. Som du sier så er det sunt og bra å blil kjent med sin egen kropp og hva som er godt. Onanering kan være godt for deg. Det hjelper til å dempe stress og får kroppen din til å skille ut endorfiner, kroppens vellyst-hormoner. Det kan også redusere risikoen for at du innlater deg på risikofyllt sex. Siden onanering ofte gir deg orgasme, vil sexlysten etterpå dempes.
2. Det er ikke så lett å definere avhengighet fordi det kan variere fra person til person. Men hvis du ikke klarer å fokusere på helt vanlige gjøremål i hverdagen og bare kjenner trang og tvang til onani kan du kalle det for avhengighet.
3. Det er helt ok at du bruker dusjhodet til å onanere.
4. Mange onanerer flere ganger om dagen, uken eller måneden. Noen onanerer aldri eller sjelden og det er også helt greit. Det er slik at det ikke er alle unge jenter som klarer å oppnå orgasme, og mange må jobbe lenge for å finne ut hvordan dette fungerer. Det er IKKE slik at du kan miste orgasmen fordi du onanerer ofte. Jeg vil heller si det motsatte, at det er en stor fordel å kjenne sitt underliv og vite hva du skal gjøre for å oppnå orgasme.

Fortsett med å nyte din kropp og din onanering.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NASC