Mamma sier at mobbingen ikke var så ille som jeg opplever den

Jente, 13

Kan man få angst av at den man ble mobbet av og har vært borte et år plutselig kommer tilbake å være med klassen på tur og i gym og jeg føler meg stresset, høy puls, sliter litt med å puste men samtidig har jeg asma, og ja går det?? Jeg sa det til mamma men hun sa at mobbingen ikke var så dårlig, det trodde ikke jeg heller men så kommer det minner opp i hodet mitt om mobbingen og selv om jeg lo å hadde det gøy med venner da imens jeg ble mobbet så hadde jeg det dårlig inni meg Han kalte meg en feit gris, han sparket meg i begge beina (jeg har bein vansker), og han mobbet meg for å være adoptert, og han ødela prosjektet til meg og vennene mine som vi skulle vise fram den samme dagen og vi måtte fullføre det i storefri (30min) og mamma sier at dette ikke er så ille og at jeg overjeagerer han sa også (ikke rart at foreldrene dine ga deg vekk når du er den størrelsen du er) og (foreldrene dine gjorde det riktige valget med å gi deg bort) jeg får i 7 nå og dette skjedde i 5 så går det?

Svar

Hei

Det er vondt å lese om hvordan du har blitt mobbet. Det er ikke uvanlig at man i mange år etterpå, faktisk helt opp til voksenalder kan være preget over mobbingen som har skjedd i ung alder. Å bli mobbet gir arr på sjelen, og ut fra det du skriver overdriver du ikke. Heldigvis er det hjelp å få når man har opplevd det du har gjort.

Du kan snakke med noen om den mobbingen du ble utsatt for og det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Det å snakke med noen kan hjelpe deg slik at de vonde minnene ikke påvirker deg like mye som de gjør i dag og du får det bedre med deg selv.

Det jeg vil du skal gjøre er at du snakker med helsesykepleier på skolen. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du på sikt får det bedre med deg selv.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Du lurer på om man kan få angst at å ha blitt mobbet. Det kan man, men jeg kan ikke svare på om du fikk det når dere var på tur. Jeg tenker uansett at det var flott at du dro på tur med klassen. Det er viktig at en gjør det en frykter hvis det dreier seg om angst.

Så skriver du at du også har astma og kan være tungpustet. Mange som jar astma sliter med å vite forskjellen på om man er veldig tungpusten på grunn av aktivitet eller om det er et astmaanfall. Man kan også få hjertebank når man har astma.

Uansett så tenker jeg at det viktigste er at du får bearbeidet det du har opplevd. Ikke sitt med dette alene, men be om hjelp!

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 15.6.2025