To av vennene mine utestenger meg noen ganger

Hei

Så fint å høre at du har gode venner! Jeg forstår også at det kan være tøft når to av dem av og til holder deg utenfor, og at det får deg til å føle deg litt alene.

Det er flott at du tar initiativ og viser dem at du gjerne vil være med. Ved å foreslå og planlegge morsomme ting dere kan gjøre sammen, viser du hvor mye du setter pris på vennskapet. Kanskje vil de tenke på deg neste gang de planlegger noe? Det er naturlig at to personer i en vennegjeng noen ganger blir ekstra knyttet. Selv om de har det gøy sammen, betyr det ikke at de vil ta over din plass. Du har nok en helt spesiell rolle i livet deres.

Noen ganger kan det også være nyttig å si noe om det før det blir et stort problem. Dersom de vet at du føler det slik, vil de sannsynligvis ønske å gjøre noe for at du ikke skal føle deg utenfor.

Husk at du fortjener å være i vennskap som får deg til å føle deg verdsatt og inkludert. Hvis vennene dine ikke er i stand til å respektere og støtte deg, kan det være nyttig å se deg om etter andre du kan være med. Jeg er sikker på at det også er andre på skolen som du kommer litt overens med, selv om dere kanskje ikke er så nære venner enda? Det tar gjerne litt tid å få nye, gode venner. Tenk at du i første omgang skal ta initiativ til å bli kjent.

Jeg vil råde deg til å snakke med noen du stoler på om det du føler på, eks en forelder eller helsesykepleier på skolen. Det er viktig at noen voksne vet hvordan du har det, og det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt. Ønsker deg lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no