Hvorfor husker jeg lite fra perioden med spiseforstyrrelse?

Hei.

Det er fint å lese at du ikke lenger strever med spiseforstyrrelse.

Spiseforstyrrelse kan bli så altoppslukende og ta så mye plass at man ikke har kapasitet til å huske så mye annet fra perioden hvor man var syk. I tillegg kan lite mat føre til at man ikke husker så godt. Når man strever med spiseforstyrrelse vil noen bli så fokusert på mat og kropp at alt annet blir uvesentlig. Tenkningen i perioden med sult er ofte mer rigid og mindre fleksibelt. Det fører til at man ikke får med seg alt.

Når man er alvorlig syk går man igjennom en krise i livet. I slike kriser blir hjernen nødt til å dele på energi og oppmerksomhet. I familier som har gått igjennom kriser og en har strevd med spiseforstyrrelse kan perioden med spiseforstyrrelse i ettertid oppleves som noe fjernt. Mange kan stille seg spørsmål om det virkelig var det de opplevde og at det i ettertid kan virke som en vond drøm de har kommet ut av.

Det kan hende at du trenger å snakke igjennom det som skjedde med deg i perioden du var syk. For noen er det ikke nødvendig å snakkes om fordi de ønsker å gå videre med det friske livet sitt. Tiden med spiseforstyrrelse kan oppleves så vond eller fjern at man ikke ønsker å fokusere på den. Det er også helt greit.

Håper dette er et svar som gir mening for deg.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser