Jeg har et dårlig forhold til mat, blir påvirket av andre.

Jente, 14

Eg har ikkje et godt forhold til mat og det plager meg veldig når andre snakker eller spiser mat foran meg. Eg tenker alltid gjennom ka eg har spist og klarer aldri og godta det selv om det er mye mat eller lite. Eg har blitt fortalt at eg har spiseforstyrrelser av min søster som har hatt det før men eg føler eg ikkje kan si det på grunn av ka folk rundt meg tenker om det Har en venn som aldri spiser får alt er bare ekkelt og hun blir kvalm av alt sammen, og dette får eg hører hele tiden. Det er vanskelig å se på hun spise får det ser bare ut som hun skal spy og eg synest det er vanskelig. Det får meg til føle meg veldig ekkel og synest det er ubehagelig og spise rundt hun fordi eg tenker at det er rart at eg skal spise uten å klage på noe. Har også en annen venn som ikkje har så godt forhold til mat. Hun spiser ikkje og forteller alltid at hun har er problem med det. Eg vet ikkje om eg har et problem eller om eg bare blir påvirket av andre. Eg liker ingenting om meg selv lengre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du har fått et så vanskelig forhold til mat. Jeg anbefaler deg å be de voksne rundt deg om hjelp. Kan du fortelle dette til helsesykepleier eller foreldrene dine. Det er viktig at du får hjelp så raskt som mulig slik at det ikke utvikler seg til en spiseforstyrrelse. Om du allerede har en spiseforstyrrelse trenger du behandling.

Strevsomt forhold til mat kan "smitte" om flere har det vanskelig med mat. En spiseforstyrrelse kan ikke smitte fra syk til frisk, men om flere har et vanskelig forhold til mat så kan de gi hverandre dårlig påvirkning. De kan trigge hverandre i feil retning.

Det er viktig at du finner ut av dette og det kan hende at du trenger en pause fra dem som strever med mat. Kanskje er dere nå i en fase hvor dere ikke skal spise sammen. Snakk med de voksne rundt deg om dette slik at du får støtte til å ta gode valg for deg selv.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 1.1.2022