Bør jeg tenke spilletid eller utfordring for å bli best i håndball?

Hei!

Så leit at laget ditt blir oppløst, og for et godt spørsmål du stiller!

Høres ut som du er en reflektert ungdom som ønsker å ta riktige valg, og det er fint at du tenker godt over dette.
Det er vanskelig for meg å si enten det ene eller andre, for her er det jo fordeler og ulemper med begge deler, og en avveining av hva som er mest riktig for deg.

Jeg tenker det høres veldig utviklende ut å spille med de som er eldre for å bli mer utfordret og ha mer motstand, læring og utfordringer, samtidig er mengde spilletid og samhold til jevnaldrende også viktig.
Dersom å spille med et eldre lag innebærer å sitte mye på benken, vil jeg tenke at det vil være uheldig og at det da kanskje er bedre å satse på å tilhøre et lag hvor du får mye spilletid. Så kan du heller hospitere på laget over deg? Her tenker jeg det hadde vært aller best å finne en kombinasjon hvor du tilhører laget til din alder, men får hospitere og være med som ekstra på noen kamper eller treninger med de eldre. Hvis du er veldig god og talentfull vil det kanskje etter hvert bli ulike uttak til kretslag og slik samlinger også? Da tenker jeg at du bør fokusere på laget du tilhører og bruke spilletiden der til å utvikle deg, og løfte deg enda mer når du eventuelt får være med på samlinger med de beste og hospitere med et eldre lag.

Som sagt; dette er vanskelig for meg å gi noen klare svar på. Anbefaler deg å snakke litt med foreldrene dine om dette, samt trenerne på de ulike lagene du vurderer.

Utviklingsmessig for å bli en best mulig håndballspiller tenker jeg det er å både å få nok mengde spilletid og mestring, samtidig oppleve motstand og ha noe å strekke deg etter. Og ikke minst; ha fokus på forebygging av belastningsskader som du er utsatt for spesielt i alderen du er i nå med mye vekst og utvikling, i kombinasjon med mye trening og aktivitet.

Jeg håper du finner ut av dette og at du får noen fantastiske år fremover med håndballen! :)

Hilsen fysioterapeuten, Ung.no