Har dere noen nye onanitips?

Hei!

Det å være 14 år og midt inne i puberteten er krevende. En kan kjenne seg kåt stort sett hele tiden og føle det som om kroppen koker av kåthet. Noen ganger forstår en hvorfor det skjer, andre ganger virker det som om det bare skjer helt av seg selv. Og når en er mye og ofte kåt, kan en trenge å finne måter å takle all den seksuelle energien som er i kroppen.

Den beste og enkleste måten å gjøre noe med kåtheten, er å runke. I spørsmålet ditt er du innom noen varianter som kan være ok å prøve ut. I tillegg til de, kan det være ok å eksperimentere litt med dusjstrålen. Bruk forskjellig trykk på vannet og test ut hvordan det føles å få strålen eller hele dusjstrålen på penishodet, under penishodet og på andre deler av penis og testiklene. Pass bare på å ikke bruke for varmt vann for å unngå brannskade.

Her er noen andre tips til hva du kan gjøre med hele kroppen din og ikke bare penis:

En gang du er alene og vet du ikke vil bli forstyrret, kan du kle deg naken og se på deg selv i et heldekkende speil. Se på hele deg helt til du liker det du ser. Noen kan like seg selv umiddelbart, andre må se på seg selv naken flere ganger før en kjenner at det er ok.

Test ut hvor og hvordan du liker å bli tatt på kroppen, noen liker myk og forsiktig berøring, andre kan like hardere klaps og klyp.

Bruk også tid på å se på testiklene dine. Dra tilbake forhuden og se på penishodet, hele penis og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen.

For å få sett alt, er det ok å bruke et speil. Hele dette området er en sterk erogen sone der all berøring kjennes godt og deilig.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS