Kan vekten min ha påvirkning på puppene mine?

Hei!

Det er leit å høre at du føler deg usikker på kroppen din. Vi har alle så forskjellige kropper, pupper inkludert, og det er viktig å lære seg å like den kroppen akkurat du har fått utdelt.

Vekt påvirker brystene. Når vekten øker, så blir brystene større, når vekten går ned, blir de mindre. Bryster som har vært store og som går ned i størrelse kan bli mer hengende, men de trenger ikke bli det. Det er så utrolig stor variasjon fra jente/kvinne til jente/kvinne hvordan brystene ser ut, og det aller meste er helt normalt.

Ta en titt på denne artikkelen om bryster, så lærer du litt mer og blir forhåpentligvis beroliget.

Det er ikke noe konkret du kan gjøre for å endre fasongen på brystene dine, så det viktigste er egentlig å lære seg å like kroppen slik den er. Om det er vanskelig, så ta kontakt med helsesykepleier på skolen din (evt helsestasjon for ungdom) for en samtale om dette. Hun kan hjelpe deg med å endre tankegang rundt egen kropp, og hvis du er overvektig kan hun gi deg en vurdering av om du bør gjøre noen endringer i livsstilen.

Med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no