Synes det er vanskelig å være sammen med jevnaldrende.

Jente, 16

Hei, jeg har sletet nesten hele livet litt med sosial angst, ikke at jeg har så stor sosial angst, men med sammenheng med at jeg var sjenert før, ikke så mye no lenger.. Jeg klager helt fint å foreksempel være blant mange voksne (eldre folk) og yngre barn igjen, men ungdommer på min egen alder sliter jeg med! Og føler meg ikke velkommen, som om at jeg vet hva de tenker liksom for jeg et ungdom selv/: jeg vil prøve å få angsten vekk, å at i kan fks spise mat i kantinen med dem uten problem. Har dere noen tips?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er mange som synes det er vanskeligere å være sammen med jevnaldrende enn med eldre og yngre. Jeg vet ikke hvorfor du har det slik. Det kan handle om angst/sjenanse, men jeg tror heller det handler om selvfølelse og usikkerhet.

Det jeg vet vil hjelpe deg er om du snakker med noen om det du sliter med når du er sammen med dine jevnaldrende. Snakk med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil helsesykepleier forstå hva du sliter med og vil kunne hjelpe deg slik at du blir tryggere sosialt sammen med dine jevnaldrendre.

Jeg legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 13.11.2021