Lurer på om hun sliter med sosiale angst. Går til BUP.

Jente, 15

Hei. Er en jente på snart 16 og jeg er veldig redd for å være med andre, spesielt på min alder. Var ikke så ille da jeg var liten. Jeg har alltid vært veldig sosial og hatt mange venner. Men etr jeg ble ungdom, har jeg slitt med både venner og det sosiale. Jeg er livredd på skolen (ikke lenge siden jeg bytta), jeg har høy puls (opp til 180!) rundt folk hele tiden, unntatt de jeg er trygg på da. Men ellers. Jeg er livredd. Jeg bare hater ungdommer. Jeg trives så mye mer med voksne. Syns det er så vanskelig å vite hvordan jeg skal oppføre meg. Før slet jeg ikke så mye med presentasjoner, jeg kunne tøffe meg for mange og jeg elsket å være ute med andre ungdommer. Jeg frykter sosialangst, men jeg selvdiagnotiserer ikke. Jeg er på bup nå, fordi det siste året har vært veldig tøft. Mye har skjedd. Jeg utredes for bipolar og adhd. Jeg bare er så redd. Vetke hva jeg skal gjøre hvis jeg har sosialangst også. Jeg vil jo kunne slappe av med andre. Hva gjør jeg? Slitsomt å ha det sånn hele tiden:/

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det du beskriver angående din redsel for å være sammen med andre, spesielt jevnaldrende, og din redsel for presentasjoner kan minne en del om angst. Jeg kan ikke svare deg på om dette er angst eller sjenanse, men det jeg vil du skal gjøre er å snakke med dine behandler på BUP om det du er redd for.

Vis gjerne din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no. Dere vil sammen finne ut om det du sliter med handler om angst og hvis det gjør det vil dere sammen også legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 7.3.2022