Sliter med angst for skolen. Går til Abup.
Jente, 15
Hei. Jeg sliter veldig med angst angående skole(skal begynne i 10.) Jeg går til abup for hjelp med anoreksi og ocd. Jeg får zoloft og olanzapine mot angsten, men har dere noen andre tips til å håndtere angst? I fjor fikk jeg 5,7 i snitt så jeg gjør det egentlig bra, og jeg liker skole, men det er bare så vanskelig når angsten er der.
Svar
Hei
Det beste du kan gjøre er å snakke med din behandler på BUP om det du sliter med av angst for skolen. Dere vil sammen kunne finne ut hva det er konkret du er redd for med skolen, og dere vil sammen kunne legge en plan for at du skal bli mindre redd og får det bedre på skolen.
Jeg kan ikke gi deg mange konkrete råd her angående angsten din for skolen siden du ikke skriver noe hva det er du er redd for med skolen. Men dette vil du og din behandler på BUP sammen finne ut av. Snakk derfor med din behandler om denne angsten!
Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no
Besvart: 16.8.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål