Sliter med vanskelige tanker etter han så læreren besvime 2 ganger.

Hei

Mitt beste råd til deg er at du snakker med noen om det du opplevde da din lærer besvimte. Hvis du snakker med noen om dine tanker vil du få hjelp slik at du ikke lengre sliter med slike tanker, følelser og minner.

Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier på skolen der du går. Fortell dine foreldre og helsesykepleier om det du så/opplevde og de du tenker på i dag. Når du gjør det vil de hjelpe deg slik at du slipper å slite med slike tanker og følelser alene. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke på. Tror de vil være til god hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no