Jeg hater foreldrene mine

Hei

Det høres ut som at du har det vanskelig nå. Når man sier ifra og ikke blir hørt, så kan det føles urettferdig og ensomt. Det er naturlig at du blir sint og lei deg når de voksne rundt deg ikke ser hvordan måten de er på påvirker deg.

Noen ganger kan foreldre tro at de gjør ting som er riktig, men så gjør de egentlig bare ting verre. Når de også klager på deg, så er det naturlig at det kjennes ut som at de skylder på deg.

Det er fint at du har forsøkt å si ifra. Ved å si ifra kan du jo få til at ting blir bedre. Men det høres ut som at de ikke lytter ordentlig til deg.

Klarer du å snakke med foreldrene dine en gang til? Du kan be dem om å lytte til deg. Hvis de hører etter, så er det mer sannsynlig at de også forstår hvordan dette er for deg.

• Fortell dem at måten de er på går ut over deg.
• Fortell dem at du ønsker å endre dette, at du ønsker at det skal være bedre for alle dere. Du kan jo foreslå at dere snakker sammen og finner løsninger sammen.
• Når man er sammen med andre mennesker så er det jo alltid et samarbeid. Det er helt umulig at alt er din skyld. Spør dem om de kan se at de bidrar så ting blir verre?
• Dere som familie kan få hjelp ved familievernkontoret der dere bor. Du kan ta kontakt med dem alene også, og du kan snakke med fagperson der på egenhånd.

Husk at du alltid kan ringe eller chatte med Alarmtelefonen for barn og unge.

Lykke til! Skri gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no